Pourquoi existons-nous ? Pourquoi vivons-nous ? Quel est notre but dans la vie ? Ces questions, auxquelles il est toujours difficile d’apporter une réponse, sont le reflet de notre recherche constante du sens de la vie, tant au niveau collectif qu’individuel. Même dans le cadre de notre travail, nous voulons non seulement disposer d’une source de revenus, mais aussi que notre activité nous apporte un sentiment de plénitude, nous passionne et nous aide à atteindre nos objectifs personnels.
Les Japonais ont développé la technique Ikigai – terme qui ne possède pas de traduction exacte en français – qui consiste en une analyse nous permettant de définir ce qui nous motive à nous lever chaque matin. On peut l’identifier en réfléchissant autour de 4 axes : ce que l’on aime, ce pour quoi on a du talent, ce dont le monde a besoin, et les compétences pour lesquelles on peut percevoir un salaire.
La zone d’intersection entre ces quatre axes nous permet d’identifier l’activité qui nous apportera l’équilibre et la satisfaction complète. Imaginons que vous ayez une activité qui vous passionne, dans laquelle vous vous distinguez et dont le monde a besoin. Si vous ne pouvez pas être rémunéré pour cette activité, le manque d’argent vous amènera probablement à l’abandonner à un moment donné. Cela s’applique aussi à votre vie intérieure ou spirituelle. Vous pouvez vous consacrer à une profession pour laquelle vous avez un grand talent, qui réponde à besoin existant et vous apporte une rémunération satisfaisante. Mais si vous ne l’aimez pas, vous ressentirez un vide qui, à long terme, finira par vous déstabiliser.
L’agitation de nos vies quotidiennes et notre désir de profiter au maximum de notre week-end nous empêchent de réfléchir. De quoi j’ai envie ? Pourquoi je fais ce que je fais ? Il est bon de faire une pause pour y réfléchir : cela nous aide à progresser.